“Haz Una Resolución Cada Día de Tu Vida”

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    Algo MUY común durante el mes de enero es ver a un sin fin de personas motivadísimas registrarse a gimnasios, ya que una de sus resoluciones de Año Nuevo fue ponerse en forma…

    “¡Nuevo año, nuevo yo! Esta vez sí que voy a darle duro al entrenamiento, y de aquí al verano voy a estar de revista.”

    Ya sea porque se han pasado todo diciembre en fiestas y sus cuerpos se han cansado de esto, o porque un nuevo año te da el sentimiento de empezar de nuevo, comentarios como este se harán miles de veces.

    Y, otra cosa que también se hará este mismo mes, es ver a casi todas estas personas rendirse…

    Llamemos a este grupo los “Atletas de Enero”.

    El “Atleta de Enero”

    Enero 1: Primer Día de Entrenamiento

    Exageradamente motivado, hasta el punto que ni el mismo se lo cree, va y entrena con todo.

    “¡Día 1 del año, sesión 1 del año!”

    Perfecto…

    Albertdei CastellanosFundador de Bar-Humble Academy™

    Desde que mi grupo de calistenia y yo empezamos el programa de Edustenia, hemos notado resultados físicos impresionantes, aprendido distintos métodos de entrenamiento y optimizado nuestra nutrición.

    Enero 15: Último Día de Entrenamiento

    Luego de haber completado las última sesión a medio dar, hoy decide no ir.

    Y luego de hoy no ir, ya no vuelve más.

    Entonces, ¿Por qué pasa esto?

    Gary Vaynerchuk – un inversionista, autór y emprendedor muy reconocido, con un talento innato por motivar a otros a luchar por sus sueños dentro de este mundo online, ha comentado sobre el tema de forma muy interesante.

    Es una persona a la que siempre escucho, y contínuamente me motiva a seguir compartiendo mis experiencias calisténicas contigo.

    Con la espera de que no entres al grupo de “Atletas de Enero”, hoy día quiero compartirte su discurso.

    Es súper corto, pero te dará mucha claridad.

    Dicho esto, no te salgas de esta página sin antes leerlo.

    ¿Bien?

    Okay, perfecto. 🙂

    Aquí vamos.

    Discurso de Gary Vaynerchuk

    Abajo te comparto la traducción al discurso de Gary Vaynerchuk, que en el video de arriba puedes ver.

    Iniciando el Discurso

    Pregunta:

    “¿Debe la genta hacer resoluciones de Año Nuevo?”

    Respuesta:

    “La gente debe hacer resoluciones de Año Nuevo, solamente si están viendo este video el primero de enero.

    Si están viendo este video el 23 de diciembre, deben hacer resoluciones del 23 de diciembre.

    Esperar miraculosamente a que el calendario cambie para hacer cambios en tu vida es una tontería como mucho, y en el peor de los casos me enfada increíblemente.

    Dicho esto, cuando sea que estés viendo este video – porque está en el Internet y lo podrías estar viendo el 17 de junio – haz una resolución cada día de tu vida, porque la vida es sólo una.

    “Haz una resolución cada día de tu vida, porque la vida es sólo una.”

    -Gary Vaynerchuk

    La razón por la que la gente tiene un mal tiempo con resoluciones de Año Nuevo, y mantenerse con ellas, se debe a que son una táctica.

    Es por esto que mi respuesta inicial es correcta – que cuando finalmente decides hacer un cambio en tu vida, ya sea de fitness, trabajo o relaciones, es allí cuando empiezas a ver resultados.

    Es religión, no tácticas.”

    Conclusión

    ¿Qué opinas de esta idea?

    Si en cualquier faceta de tu vida has tenido problemas reteniendo las metas que te plantéas durante momentos de motivación, mi respuesta ya la sabes.

    Pero ya que estamos por empezar el 2017, este discurso me pareció tener mucho valor.

    Espero que te haya aclarado las razones por las que las resoluciones tienden a fracasar, y que te ayude a empezar el año de una mejor manera.

    Despues de todo, como que la consistencia termina siendo parte de cualquier tipo de éxito, ¿no?

    Bueno, siendo este el último artículo del año, quiero darte las gracias por haberme seguido durante todo este tiempo. 🙂

    La meta es seguir compartiendo todos mis logros y errores en este mundo de la calistenia contigo, así que espero verte aquí el año que viene.

    ¡FELIZ 2017! 🎉

    3 Comentarios

    1. Hola a todos,

      Se me olvidó mencionar que acabo de compartir 5 rutinas de calistenia:

      1. Pecho
      2. Espalda
      3. Hombros
      4. Brazos
      5. Piernas

      Me encantaría saber qué te parecen. Hay docenas de ejercicios para cada grupo muscular, y serás retado al máximo.

      Haz clic aquí para recibir las rutinas. Dime qué piensas. 🙂

      Para cualquier pregunta que tengas, escríbeme abajo y te contesto de inmediato.

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